Slow travel et bien-être en Oisans, parc des Ecrins
Direction le parc national des Ecrins, pour respirer l’air pur des montagnes et se ressourcer grâce aux 5 éléments !
L’Oisans, ce coin préservé des Alpes françaises se trouve à cheval entre les départements de l’Isère, des Hautes-Alpes et de la Savoie. Des montagnes, des glaciers, des rivières et des lacs… des vallées où se cachent hameaux et villages authentiques offrent un superbe terrain de jeux pour les actifs, marcheurs, oisifs et gourmands… Vous pouvez en effet randonner sur les plateaux et lac de montagne, vous initier ou vous perfectionner en escalade et alpinisme, glisser sur les rapides des torrents en rafting, hot dog ou hydrospeed, faire vos premières vraies descentes de VTT !!!
Prenez aussi le temps de flâner au gré des chemins, jardins et fleurs sauvages, méditer dans un lieu paisible, observer les marmottes et les chamois… allez à la rencontre des artistes, producteurs locaux… Des hôtes de qualité vous accueillent le temps d’un Week end ou plus pour vous ressourcer dans ce cadre idyllique à 2 heures de Lyon, 1 h de Grenoble ou Gap. A la frontière des Alpes du Nord et des Alpes du Sud, le climat est ensoleillé un bonne partie de l’année !
Pendant ce séjour de 6 jours et 5 nuits, Caroline vous accompagne dans son charmant lodge, situé dans un cocon de verdure entre air frais, eau pure, silence et vergers fleuris… Plusieurs activités sont proposées comme la méditation, la sculpture sur bois vert, un soin de bien-être et des activités toniques de pleine nature. Un séjour apaisant, en totale osmose avec vous-même et vos conjoints, votre famille ou vos amis qui seront du voyage avec vous !
| Title | Address | Description |
|---|---|---|
| 38520 Le Bourg-d'Oisans, France |
Les Points forts du voyages
Rencontre
Rencontre avec Caroline, votre hôte, qui vous accompagne sur la partie « Stillness in Action » tirée du Tai Chi et du Chi Kung pendant tout le séjour et Elisabeth vous initie à la sculpture sur bois vert et vous permet de développer votre créativité et l’expression de soi !
Insolite
Un voyage intérieur et extérieur au plus proche des 5 éléments de la Nature à vivre en couple, en famille, entre amis autour du développement personnel, du bien-être et de la méditation pour enrichir votre relation et explorer la puissance de la présence de l’autre !
Epicure
Hébergés dans un lodge charmant et cosy au cœur d’un écrin de verdure entouré de montagnes, vous profitez de l’environnement bien sûr mais aussi du magnifique jardin et déguster une cuisine basée sur des produits frais, bio et locaux.
Le programme
A partir de : 725 €/pers. base 2
Saison optimale: De juin a septembre
Nombre total de jours : 6
Hébergement: Lodge de charme
Le prix comprend :
- 5 nuits en chambre double ou twin en pension complète
- Accompagnement par Caroline avec la méthode « Stillness in action » : matinées de pratique de bien-être guidées
- Pauses cafés et boissons fraîches
- Linge de lit et linge de toilette
- La taxe de séjour
Le prix ne comprend pas :
- L’acheminement à destination (train et bus possible)
- Les dépenses personnelles et activites optionnelles
- L’assurance voyage
- Tout ce qui n’est pas indiqué dans la rubrique « Le prix comprend »
Les matinées guidées : L'harmonie des 5 éléments en 5 jours
Chaque matinée débute par la méditation et les gestes apaisants du Tai Chi ou du Chi Kung pour développer la qualité de présence au sein de votre duo, vos porches… Ensuite, chaque jour abordera un des 5 éléments pour explorer vos tendances naturelles et les développer afin d’enrichir votre relation. La Terre est liée à l’ancrage et la sécurité, l’air à l’équilibre donner/recevoir, l’eau à l’adaptabilité et la fluidité, le bois à la créativité et l’expression de soi, et, le feu à l’action significative. Chacun sera lié à une activité en pleine nature. Grimpée sur des pierriers l’élément « terre ». Bain de forêt le « bois ». Ou encore balade le long des ruisseaux de montagne jusqu’au torrent glaciaire du Vénéon pour une rencontre avec l’eau sous toutes ses formes ! La perception et le corps sont au centre de ces activités pour explorer la puissance de la présence de l’autre et de soi-même. Des expériences aussi puissantes que l’amour…
Les après-midis : activités de plein-air à la carte
> Bois sculpté et méditation : créativité et épanouissement. Fêlée du bois, Elisabeth associe la sculpture de bois vert avec la méditation. L’attention aiguisée, les gestes précis et l’effort tranquille sont des atouts à cette activité manuelle. À force de pratique, dans votre relation à l’autre, votre duo teste la présence à l’action, être à ce que l’on fait et lui donner du sens. Mais aussi l’initiation aux outils de la sculpture et au toucher de la matière. Cette expérience partagée dans l’intimité du bois et de soi même, offre une manière nouvelle d’être ensemble et de se rencontrer.
> Eaux-vives : Sensations, fun et cohésion. Plongeon dans les eaux glaciaires du Vénéon pour une balade aquatique vivifiante ! Dans un canoë gonflable bi-place, le hotdog, les amoureux consolideront leur cohésion pour piloter leur embarcation. Ils pourront aussi se sentir en osmose avec la force de vie des eaux bleu-glacier du Vénéon. Un bain de jouvence…
> Soin de bien être « Mains et Sens ». Un moment individuel de bien-être semble incontournable pour un séjour complet avec votre moitié. Elisabeth applique ses mains expertes, sans masser, avec un toucher attentif, pour redonner chaleur et mouvement aux fascias, les tissus conjonctifs. Ainsi les zones en détresse sont rassurées et celles ralenties se réveillent. Un bien-être doux et chaleureux emplira les amoureux…
> Via Ferrata : pour jouer avec la verticalité encadré par un guide ou en autonomie
> Randonnée pédestre au lac de Lauvitel : environ 1h30 de marche agréable en sous-bois au cœur du parc national des Ecrins pour atteindre le lac de Lauvitel situe à 1530 m d’altitude à la frontière de la réserve intégrale. Vous observez marmottes, hermines ou autres cervidés…
Le séjour en photos
Informations complémentaires
Rafting en eau vive : ~ 25€ par personne (la descente en raft de 4 ou 5 personnes)
Paddle board et de canoë (location): 20 € par personne
Atelier Bois et Sens (3 heures). A partir de 50€ par personne l’atelier pour reprendre contact avec vos perceptions corporelles dans la découverte du bois, du couteau, des gestes.
Via Ferrata
Prix location de matériel : 16 € par personne
Prix avec Guide : 220 € pour 2 au 4 personnes
Parapente au Deux Alpes : A partir de 75 € par personne
Séance de Reiki : 75 €
Séance de Fascia bien-être : 75 €
Nos voyages sur ce site internet sont à titre indicatif ; ils nous permettent de vous donner des idées d’itinéraires et des suggestions d’activités.
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