Il n’y a guère de destination plus évocatrice de grande forme que l’océan Atlantique. L’air marin, ainsi que tous les dérivés des produits de la mer, fournissent un oligo-élément précieux et essentiel au fonctionnement de notre corps : l’iode. Avec un climat doux et un ensoleillement parmi les plus généreux de notre pays, l’ambiance marine de la côte Atlantique combine tous les atouts pour passer de délicieuses vacances actives bercées par le rythme des marées. À pied ou à vélo, cap vers le littoral, ses côtes et ses îles sauvages. Déconnectez, humez, goutez… l’océan est partout et en tout, diffusant ses bienfaits, transmettant sa force régénératrice à la moindre de nos cellules !
Randonnée à pied, la côte Atlantique
C’est avec douceur et respect que nous vous emmenons découvrir les merveilles naturelles de ces milieux marins exceptionnels. La côte Atlantique, avec un profil peu accidenté, se prête merveilleusement bien à de belles randonnées variées. Sur le sable doux, le long des sentes dans les forêts de pins ou sur les côtes rocheuses travaillées par les vagues, chaque enjambée s’accompagne d’un enchantement des sens. D’un petit port à un autre, d’une crique secrète à un cap panoramique, le marcheur curieux déroule ses pas avec aisance et s’abreuve de découvertes naturalistes, observant les oiseaux chahutés par le vent ou débusquant crustacés et coquillages dans les replis des rochers.
Et pourquoi ne pas en profiter pour découvrir une marche tonique et sportive, activant de manière harmonieuse les muscles du corps ? Pour découvrir la marche nordique, un ou une accompagnateur.trice vous initie et vous guide tout au long de la semaine. Pratiquée avec des bâtons, le long des plages, sur les chemins tranquilles des îles, cette marche sportive dynamise, active la respiration, amplifiant encore les bénéfices d’un séjour à l’océan.
Envie de randonnée nature ? Embarquez pour les îles vendéennes d’Yeu et de Noirmoutier
Envie de marche tonique ? Découvrez la Rochelle et ses îles atlantiques en marche nordique
À vélo le long de l’océan Atlantique, la Vélodyssée
Voyager à vélo pour découvrir la côte Atlantique semble une évidence… Son déplacement est tout à la fois facile et doux, propice à la détente et à la découverte. C’est un allié pour se mettre ou se « remettre » en forme et prendre un grand bol d’air marin ! Enfourcher sa bicyclette chaque matin, lancer les premiers coups de pédales tout en admirant le littoral et l’horizon sans fin, faire une pause pour admirer le paysage, s’immerger dans l’ambiance d’un port ou d’un village de pêcheurs. Au fil des heures, le visage caressé par la brise et l’oreille bercée par le ressac, la faim s’installe, franche et profonde. Il est temps de s’attabler devant une assiette rayonnante et gourmande… les produits de la mer vous tendent les bras.
La Vélodyssée est un itinéraire cyclable de près de 1200 km, longeant la côte Atlantique. Depuis son ouverture, son succès ne tarit pas ! Nous vous proposons ses 2 plus belles parties (d’une semaine chacune mais combinables en un seul séjour), pour arpenter à loisir la Vendée et ses joyaux et, au sud de la pétillante cité de la Rochelle, les belles îles d’Oléron et de Ré. Sur un profil très plat, les étapes sont raisonnables et vous laissent le temps de la découverte. Vous voyagez léger puisque vos bagages sont acheminés à chaque étape.
Envie de pédaler le long de l’Atlantique ?
La Vélodyssée, de St Brévin les pins à la Rochelle (étape 2)
La Vélodyssée de la Rochelle à Royan (étape 3)